Tips Sehat: 5 Tips Membuat Minuman Herbal Pereda Gejala Flu
Untuk menyingkirkan gejala flu bisa dilakukan dengan berbagai cara.
Salah satunya adalah dengan mengonsumsi minuman herbal yang terbuat dari bahan alami yang berkhasiat.
Minuman herbal yang satu ini selain nikmat juga bisa menyingkirkan gejala flu dengan cepat.
Selain itu, minuman herbal ini dapat membantu membersihkan racun dari tubuh Anda.
Inilah resep minuman herbal tersebut:
Bahan-bahan:
– 1,5 ons kismis tanpa biji
– 3 ons jahe
– 3 cangkir madu
– 6 buah lemon
– 4 buah jeruk
– 4 liter air
Cara membuat:
1. Masukkan air ke dalam panci besar.
2. Tambahkan jahe, madu, dan kismis tanpa biji. Rebus dalam air selama sekitar satu jam.
3. Dinginkan, saring dan simpan dalam sebuah wadah tertutup rapat. Masukkan dalam kulkas semalaman.
4. Keesokan harinya, peras 6 buah lemon dan 4 buah jeruk kemudian tambahkan ke dalam campuran yang telah dibikin. Aduk rata.
5. Minumlah 2-3 gelas per hari untuk mendapatkan hasil yang optimal.
0 komentar:
Posting Komentar